Si vous avez comme objectif :

• de vous amuser
• de vous sculpter
• de vous affiner
• d’augmenter votre potentiel cardio-vasculaire

Si vous aimez :

• la convivialité
• les enchainements dansés
• les rythmes latino ou afro américains

Alors cette activité originaire de Colombie est adaptée pour vous. Elle vous séduira, vous captivera, vous transportera…

La Zumba est un mélange dynamique de danses latines (salsa, reggaeton…), afro-américaines (dancehall, hip-hop…) et de fitness.

Elle vous permet de développer votre système cardio-vasculaire tout en tonifiant vos muscles et en affinant votre silhouette.

Matériel à prévoir : tenue de sport, baskets propres ayant un bon amorti, serviette, bouteille d’eau.