Si vous avez comme objectif :
- de vous amuser
- de vous sculpter
- de vous affiner
- d’augmenter votre potentiel cardio-vasculaire
Si vous aimez :
- la convivialité
- les enchainements dansés
- les rythmes latino ou afro américains
Alors cette activité originaire de Colombie est adaptée pour vous. Elle vous séduira, vous captivera, vous transportera…
La Zumba est un mélange dynamique de danses latines (salsa, reggaeton…), afro-américaines (dancehall, hip-hop…) et de fitness.
Elle vous permet de développer votre système cardio-vasculaire tout en tonifiant vos muscles et en affinant votre silhouette.
Matériel à prévoir : tenue de sport, baskets propres ayant un bon amorti, serviette, bouteille d’eau.
Niveaux et horaires
Tous niveaux à partir de 14 ans.
Jeudi : 20h45-21h45
Tarifs saison 2020-2021
Adhésion à l’association obligatoire : 14€ (individuelle) ou 37€ (famille).
Cotisation atelier Zumba : de 161,15€ à 293€ selon quotient familial (prévoir votre dernier avis d’imposition).
Calculer votre quotient familial ici.
Réduction de 15% sur la cotisation à l’atelier dès la deuxième inscription sur les activités les moins chères.
Dans quelle salle ?
MJC/CS l’Usine à Chapeaux, Salle de Danse
32 rue Gambetta, Rambouillet
Professeure

Elisabeth Zepparelli
Professeure
Zumba – Stretching Postural
RENTRÉE DES ATELIERS
LUNDI 14 SEPTEMBRE 2020
Contact et inscriptions
01 30 88 89 04
ateliers@usineachapeaux.fr