Un éveil complet et ludique au Yoga, à la sophrologie et à la méditation adaptés aux enfants.
Les postures sont choisies pour développer la confiance en soi, la coordination, la gestion des émotions et la concentration. Un moment de méditation active et de cohésion de groupe permet à chaque séance de créer du lien avec soi mais aussi avec les autres enfants et développer ainsi l’empathie. Chaque séance est complétée d’un moment de relaxation sonore et d’automassage.
Matériel à prévoir : un plaid et une tenue confortable ( prévoir un pull ou gilet pour plus de confort lors de la relaxation). Les tapis sont fournis et l’activité se pratique pieds nus.
Horaires
Yoga enfant
Astrid Marchal
3/5 ans : mercredi – 10h45/11h45 – tous niveaux
6/10 ans : mercredi – 9h30/10h30 – tous niveaux
LIEU : L’Usine à Chapeaux
Salle de danse
32 rue Gambetta, Rambouillet
Tarifs saison 2023-2024
Adhésion à l’association obligatoire : 15€ (individuelle) ou 40€ (famille).
Cotisation atelier : De 121€ à 220€ selon quotient familial (prévoir votre dernier avis d’imposition).
Calculer votre quotient familial ici.
Réduction de 15% sur la cotisation à l’atelier dès la deuxième inscription sur les activités les moins chères.
Lieux des ateliers
L’Usine à Chapeaux
Salle de danse
32 rue Gambetta, Rambouillet
Infos
01 30 88 89 04
ateliers@usineachapeaux.fr
Réinscriptions du mardi 06 juin au samedi 17 juin 2023.
Nouvelles inscriptions : à partir du samedi 24 juin 2023.
Professeur

Astrid Marchal
Professeure
Yoga enfants