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A partir de 14 ans

Stretching Postural®

Mis au point au milieu des années 1960 par Jean-Pierre Moreau, un kinésithérapeute qui a travaillé auprès d’athlètes de haut niveau, le Stretching Postural® convient à un grand nombre de personnes : femmes et hommes de tous âges, sportifs ou non. Cette technique, grâce à des étirements, permet de renforcer la musculature profonde, d’assouplir le corps et de travailler sa posture, en particulier celle du dos. À mi chemin entre le Pilate et le Yoga, le Stretching Postural® laisse libre cours à l’interprétation des sensations et des émotions pour agir sur de multiples fonctions organiques, Une pratique où corps et esprit travaillent de concert pour mieux prévenir et soulager nombre de douleurs : cervicales, lombaires… et vous apporter du bien-être au quotidien.

Dans quelle salle ?

Salle de danse de la MJC/CS l’Usine à Chapeaux, 32 rue Gabetta

Professeurs

Elisabeth Zepparelli

Elisabeth Zepparelli

Professeur

RENTRÉE DES ATELIERS
LUNDI 17 SEPTEMBRE 2018

Contact et inscriptions