La Zumba Gold, c’est le soleil dans la salle !
Des rythmes latino entraînants, des pas simples et accessibles, et surtout zéro pression : ici, on bouge à son rythme, sans cardio intense. Aucune activité sautée mais plutôt dansée.
On vient pour se faire plaisir, rire, partager et danser dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
Un vrai moment de bonne humeur où le corps se réveille… et le sourire aussi !
Cours collectifs.
Matériel à prévoir : une tenue confortable (jogging, legging, t-shirt…)
