Relaxation (Yoga Nidra)
Le yoga Nidra est une méthode de relaxation qui apporte des bénéfices dès la première séance. Vous retrouvez de la sérénité, du bien-être et de la détente corporelle.
Yoga
Un moment pour soi ! Le yoga permet de se sentir bien dans son corps, de se ressourcer par l’apaisement du mental
