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A partir de 14 ans

Taï Chi Chuan

Le Taï Chi Chuan, art martial d’origine chinoise, s’adresse à toutes celles et à tous ceux qui recherchent une activité physique apaisante et qui veulent sortir d’habitudes posturales et émotionnelles routinières.

Les mouvements et postures réalisés, quotidiennement, permettant de nous relaxer, d’étirer les muscles et les tendons, d’assouplir les articulations et notamment la colonne vertébrale dans le respect de notre physiologie.

Une pratique régulière apporte également plus de fluidité, de détente, améliore notre équilibre, notre présence grâce à une meilleure prise de conscience de nous-même. Aussi nous devenons plus sereins, en paix avec nous-même.
Notre mémoire est également sollicitée et améliorée, grâce à l’enchainement des différentes formes de Taï Chi Chuan.

Matériel à prévoir : une tenue souple et en chaussette ou chausson de Taï Chi Chuan.

Niveau et horaires

A partir de 14 ans.

Tous niveaux : jeudi 10h30-12h00

Tarifs saison 2020-2021

Adhésion à l’association obligatoire : 14€ (individuelle) ou 37€ (famille).

Cotisation atelier Taï Chi Chuan : de161,15€ à 293€ selon quotient familial (prévoir votre dernier avis d’imposition).

Calculer votre quotient familial ici.

Réduction de 15% sur la cotisation à l’atelier dès la deuxième inscription sur les activités les moins chères.

Dans quelle salle ?

Salle de danse, MJC/CS l’Usine à Chapeaux, 32 rue Gambetta 78120 Rambouilet

Professeure

Photo non disponible

Aurélie Valance

Professeure

Taï Chi Chuan

RENTRÉE DES ATELIERS
LUNDI 14 SEPTEMBRE 2020

Contact et inscriptions